Die Sportpsychologischen Methoden in der Praxis von Sporttherapeuten durchgeführt sind z.B. die Körperwahrnehmung, die progressive Muskelrelaxion (PMR) oder andere Entspannungsmethoden.

Diese psychologischen Sporttherapien werden z.B. in psychosomatischen Kliniken angewendet.

Aber auch im Hochleistungssport oder bei Verspannungen jeglicher Art können diese Methoden aus der Sportpsychologie positive Eigenschaften bei dem Sportler, psychisch labilen Patienten oder dem "Normalbürger" entfalten.