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Zuletzt aktualisiert: Wednesday, 23 May 2012 16:19
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Fahrrad und Fahrradzubehoer online einkaufen: Cube AMS WLS Comp fading blue Lady Fullsuspension Das AMS WLS Lady Fully in sportlich schlichtem Rahmendesign begeistert die performance- und abfahrtsbegeisterte Bikerin durch seine frauenfreundliche Hightech Ausruestung. Als Viergelenker fuer die sportliche Frau zeigt das AMS WLS ein antrittstarkes und wendiges Fahrverhalten auf flowigen Trails wie auch auf Langstreckenfahrten im anspruchsvollen Gelaende. Mit Size Tuned Kinematic ausgestattet ist es ein echter Allrounder unter den Damenfullsuspensions. Durch Anwendung der Size Tuned Kinetic Technologie wird sicher gestellt, dass alle Kraefte direkt zum Daempfer geleitet werden ohne Beeintraechtigung durch kinetische Energie. Der gesamte Federweg des Daempfers steht vollaktiv zur Verfuegung. 100mm vollaktiver Federweg bei jeder Rahmenhoehe bieten der Fahrerin die noetigen Sicherheitesreserven, egal ob im Marathonrennen oder beim Alpencross. In der Comp Ausstattungsvariante kann die Fahrerin auf 100 mm Federweg an der Rock Shox Reba Reba und auf die bissige Formula RX zurueckgreifen. Die zuverlaessige Shimano Deore-Ausstattung traegt zum geringen Gewicht bei, was das AMS WLS Pro mit seinen ingesamt sehr guten Uphill-Eigenschaften auch bergan dynamisch und sportlich macht. |
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Richtiges Tempo und Belastung beim WalkingDas Walking ist eine optimale Einstiegssportart für Untrainierte, Übergewichtige oder Senioren.
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Jugendliches Aussehen durch regelmäßige BewegungZu wenig aber auch zu viel körperliches Training führt in den meisten Fällen zu körperlichen sowie geistigen Unpässlichkeiten wie auch Erkrankungen
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Mehr Jugend mit korrekter Haltung und kraftvoller KörpermitteMit einem ausgewogenen Training können Sie Ihre Körperhaltung verbessern und eine starke Körpermitte entwickeln sowie Ihr Erscheinungsbild verjüngen.
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Vorsicht Vitaminpillen: selten nützlich – oftmals schädlichVitamine und Mineralstoffe sind lebensnotwendig. Eine abwechslungsreiche Ernährung liefert ausreichend davon. Doch Nahrungsergänzungsmittel, meist anzutreffen in Pillen- und Pulverform, haben Hochkonjunktur. Geradezu leichtfertig wird seitens der Verbraucher zugegriffen. Es ist ein weit verbreiteter Irrtum, dass die regelmäßige Einnahme von Vitaminpillen gesünder macht und das Leben verlängert. Viele belassen es nicht bei den Vitaminpillen und so [...]
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Jogging: Natural Running Trend – „Laufschuhe“ im VergleichImmer mehr Läufer setzen auf das Natural Running, womit in erster Linie die Laufschuhe gemeint sind. Wobei die Bezeichnung Laufschuh nicht ganz richtig ist, da manchmal auch nur Laufsocken zum Einsatz kommen oder gleich ganz Barfuß gelaufen wird. Es lohnt sich, die verschiedenen Trends etwas genauer unter die Lupe zu nehmen und dabei den Fokus [...]
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Die Aussteller bei der FIBO Messe 2012 in Essen vom 18.04.-22.04.2012Die internationale Messe für Sport, Fitness und Gesundheit - FIBO - findet 2012 in Essen statt. Viele deutsche und ...
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Die Tragödie von Port Said - Der Fussball in Agypten wird nie mehr so sein wie vorherDie Tragödie ist geschehen, es gibt 74 Todesopfer zu beklagen, die im Stadion von Port Said umgekommen sind. Die S...
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Alkoholfreies Bier zum MarathonDer Konsum alkoholfreien, aber polyphenolhaltigen Bieres senkt die Inzidenz von Infekten der oberen Atemwege nach dem Lauf.
Bier statt Antibiotika? Das könnte die Devise zum Beispiel für Marathon-Läufer werden, die ja oft nach der Belastung... -
Scheut der Muskelkater kaltes Wasser?Ein Cochrane-Review hat untersucht, ob sich die schmerzhaften Folgen ausgedehnter Leibesübungen mit kaltem Wasser umgehen lassen. Fazit nach mehr als 120 Seiten: Nichts Genaues weiß man nicht.
Im Versuch, etwas mehr Licht in die Turnhallen... -
Therapeutikum KrafttrainingUMIT-Studie: Ausdauertraining verringert Bauchfett, Krafttraining reduziert Entzündungsmarker.
Regelmäßige körperliche Aktivität – insbesondere Krafttraining – führt zu einer günstigen Beeinflussung des Verhältnisses von Muskel- zu...
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Absolventenfeier 2012Am 10.02.2012 feierten 71 Absolventinnen und Absolventen ihren Abschluss am Institut für Sport und Sportwissenschaft. (16.02.2012)
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Einladung zum Tag der Fakultät am 8.2.Zum Tag der Fakultät für Geistes- und Sozialwissen-schaften sind alle Studie-renden, Mitarbeiter und Ehemaligen herzlich einge-laden. Eine verbindliche Anmeldung ist bis 01.02.2012 erforderlich.
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Glückwunsch zur Feasibility Study of Young Scientists für Frieder KrafftDas Forschungsprojekt "Seitigkeitsentwick-lungen nach Kreuzbandverletzungen" von IfSS-Mitarbeiter Frieder Krafft wurde als Feasibility Study of Young Scientists für das Jahr 2012 bewilligt.
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Ausbildung “Mentaltrainer” in Zusammenarbeit mit dem IST-StudieninstitutMentaltrainer im Sport sind Partner in Konflikten, Entscheidungen und schwierigen Gesprächen für Mannschaften, Sportler und Trainer Sportlicher Erfolg basiert nicht allein auf dem physischen Potential von Athleten oder Mannschaften. Im Leistungs- und Spitzensport hat vor allem die psychologische und mentale Betreuung und Entwicklung von Sportlern und Sportteams an enormer Bedeutung gewonnen. Das IST-Studieninstitut in Düsseldorf bietet [...]
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Zeitschrift Leistungssport - Artikelreihe zum Konfliktmanagement von und für Trainer im LeistungssportDer Wille, Grenzen zu überschreiten, ist im Sport eine wichtige Voraussetzung, um Höchstleistungen erbringen zu können. Dies gilt nicht für den physischen Leistungsbereich, sondern auch für die Bewältigung von Konflikten auf dem Weg zum sportlichen Erfolg. Subjektiv erlebte und objektiv vorhandene Grenzen müssen überwunden werden, um gute Lösungen zu erzielen, die Spitzenleistung ermöglichen. Insbesondere Trainer müssen [...]
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Konfliktmanagement für Fußballtrainer in Profimannschaften und im DFBAm 17. Februar leiteten Dr. Joachim Simen (Lotsenwerk) und Dr. Hansjörg Schwartz (TGKS) ein Seminar für Konfliktmanagement an der Hennes Weisweiler Akademie des DFB an der Sporthochschule Köln. Der Workshop fand im Rahmen der aktuellen Ausbildung zur Fußball-Lehrer-Lizenz als der höchsten Trainerlizenz im Fußball statt. Das zukünftige Tätigkeitsfeld der Fußball-Lehrer sind hauptamtliche Stellen als: Verantwortliche Trainer [...]
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Olympiareif: Mario Gomez gegen Martin KaymerFußball-Profi Mario Gomez als Stabhochspringer, Golf-Profi Martin Kaymer mit Giganten-Flick-Flack. Die beiden Sportstars zeigen in einem Video, das sie auch in anderen Sportarten Karriere hätten machen können.
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Die neue FIT FOR FUN: Der große Smoothie-TestWie gesund und pur sind die Fertig-Fruchtdrinks wirklich? In der neuen Juni-Ausgabe von FIT FOR FUN, jetzt am Kiosk, testete die Redaktion 15 Smoothies in drei Geschmacksrichtungen!
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