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Zuletzt aktualisiert: Wednesday, 23 May 2012 20:00
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Fahrrad und Fahrradzubehoer online einkaufen: Ortler Mainau Trekkingrad Das Ortler Mainau ist ein Ausflugsmobil, das auch im Alltag viel Freude macht. Das leichte Alurad ist ein treuer Partner mit zuverlaessiger Ausstattung fuer den Stadtdjungel wie fuer Wald- und Wiesentouren. Mit der Shimano 21-Gang Kettenschaltung ist auf schnellen Alltagsstrecken wie im leicht huegeligen Terrain immer der richtige Gang verfuegbar. Die zuverlaessigen V-Brakes sorgen fuer sicheren Stand im hektischen Stadtverkehr und haben auch fuer laengere Abfahrten noch genuegend Bremskraft. Mit der Schalt- und Bremshebelkombination sind sie bequem und komfortabel zu bedienen. Fuer ein flexibles Transportmittel wie das Mainau sind die hochwertigen Schwalbereifen mit zusaetzlichem Pannenschutz und geringem Rollwiderstand die optimale Ausstattung, um moeglichst lange und pannenfrei Kilometer zu sammeln. Gut dass Ortler Trekingraeder mit einem vollstaendigem Strassenpaket ausgestattet sind, das bei einer hochwertigen, mit Nabendynamo betriebenen Lichtanlage anfaengt und selbst die Luftpumpe noch umfast. Drauf- setzen, losfahren und geniessen. Mit dem Ortler Mainau faengt der Fahrgenuss schon beim ersten Kilometer an und ist steter Begleiter auf allen Wegen. |
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Richtiges Tempo und Belastung beim WalkingDas Walking ist eine optimale Einstiegssportart für Untrainierte, Übergewichtige oder Senioren.
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Jugendliches Aussehen durch regelmäßige BewegungZu wenig aber auch zu viel körperliches Training führt in den meisten Fällen zu körperlichen sowie geistigen Unpässlichkeiten wie auch Erkrankungen
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Mehr Jugend mit korrekter Haltung und kraftvoller KörpermitteMit einem ausgewogenen Training können Sie Ihre Körperhaltung verbessern und eine starke Körpermitte entwickeln sowie Ihr Erscheinungsbild verjüngen.
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Vorsicht Vitaminpillen: selten nützlich – oftmals schädlichVitamine und Mineralstoffe sind lebensnotwendig. Eine abwechslungsreiche Ernährung liefert ausreichend davon. Doch Nahrungsergänzungsmittel, meist anzutreffen in Pillen- und Pulverform, haben Hochkonjunktur. Geradezu leichtfertig wird seitens der Verbraucher zugegriffen. Es ist ein weit verbreiteter Irrtum, dass die regelmäßige Einnahme von Vitaminpillen gesünder macht und das Leben verlängert. Viele belassen es nicht bei den Vitaminpillen und so [...]
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Disziplinen beim Slackline: Longline, Trickline, Highline und Co.Slackline oder Slacklining hat sich als Trendsport fest etabliert und findet immer mehr Anhänger. Ob in Parks, im eigenen Garten oder hoch in den Bergen. Überall wird Outdoor balanciert. Gerade jetzt zum Frühling versammeln sich die geschickten Seiltänzern und balancieren was das Zeug hält. Mittlerweile haben sich beim Slacklinen schon einige Disziplinen entwickelt, die im [...]
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Die Aussteller bei der FIBO Messe 2012 in Essen vom 18.04.-22.04.2012Die internationale Messe für Sport, Fitness und Gesundheit - FIBO - findet 2012 in Essen statt. Viele deutsche und ...
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Alkoholfreies Bier zum MarathonDer Konsum alkoholfreien, aber polyphenolhaltigen Bieres senkt die Inzidenz von Infekten der oberen Atemwege nach dem Lauf.
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Scheut der Muskelkater kaltes Wasser?Ein Cochrane-Review hat untersucht, ob sich die schmerzhaften Folgen ausgedehnter Leibesübungen mit kaltem Wasser umgehen lassen. Fazit nach mehr als 120 Seiten: Nichts Genaues weiß man nicht.
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Absolventenfeier 2012Am 10.02.2012 feierten 71 Absolventinnen und Absolventen ihren Abschluss am Institut für Sport und Sportwissenschaft. (16.02.2012)
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Einladung zum Tag der Fakultät am 8.2.Zum Tag der Fakultät für Geistes- und Sozialwissen-schaften sind alle Studie-renden, Mitarbeiter und Ehemaligen herzlich einge-laden. Eine verbindliche Anmeldung ist bis 01.02.2012 erforderlich.
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Glückwunsch zur Feasibility Study of Young Scientists für Frieder KrafftDas Forschungsprojekt "Seitigkeitsentwick-lungen nach Kreuzbandverletzungen" von IfSS-Mitarbeiter Frieder Krafft wurde als Feasibility Study of Young Scientists für das Jahr 2012 bewilligt.
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Ausbildung “Mentaltrainer” in Zusammenarbeit mit dem IST-StudieninstitutMentaltrainer im Sport sind Partner in Konflikten, Entscheidungen und schwierigen Gesprächen für Mannschaften, Sportler und Trainer Sportlicher Erfolg basiert nicht allein auf dem physischen Potential von Athleten oder Mannschaften. Im Leistungs- und Spitzensport hat vor allem die psychologische und mentale Betreuung und Entwicklung von Sportlern und Sportteams an enormer Bedeutung gewonnen. Das IST-Studieninstitut in Düsseldorf bietet [...]
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Zeitschrift Leistungssport - Artikelreihe zum Konfliktmanagement von und für Trainer im LeistungssportDer Wille, Grenzen zu überschreiten, ist im Sport eine wichtige Voraussetzung, um Höchstleistungen erbringen zu können. Dies gilt nicht für den physischen Leistungsbereich, sondern auch für die Bewältigung von Konflikten auf dem Weg zum sportlichen Erfolg. Subjektiv erlebte und objektiv vorhandene Grenzen müssen überwunden werden, um gute Lösungen zu erzielen, die Spitzenleistung ermöglichen. Insbesondere Trainer müssen [...]
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Konfliktmanagement für Fußballtrainer in Profimannschaften und im DFBAm 17. Februar leiteten Dr. Joachim Simen (Lotsenwerk) und Dr. Hansjörg Schwartz (TGKS) ein Seminar für Konfliktmanagement an der Hennes Weisweiler Akademie des DFB an der Sporthochschule Köln. Der Workshop fand im Rahmen der aktuellen Ausbildung zur Fußball-Lehrer-Lizenz als der höchsten Trainerlizenz im Fußball statt. Das zukünftige Tätigkeitsfeld der Fußball-Lehrer sind hauptamtliche Stellen als: Verantwortliche Trainer [...]
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