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Zuletzt aktualisiert: Tuesday, 07 February 2012 15:40
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Fahrrad und Fahrradzubehoer online einkaufen: Das Serious Shoreline ist ein Hardtail fuer den Genussbiker mit gehobenen Anspruechen. Es macht anspruchsvolle Touren im gemaessigten Geaende locker mit und ueberzeugt mit den guten Fahreigenschaften seines leichten Aluminiumfahrwerks. Die einstellbare Suntour Federgabel mit Lockout schluckt kleine Hindernisse auf leichten Trails locker weg und sorgt fuer angenehmen Fahrkomfort. Der Shimano Komponenten Mix mit robustem XT-Shadow Schaltwerk kommt einer gelaendeorientierten Fahrweise mit 24 Gaengen in geeigneter Abstufung entgegen, die Tektro Auriga Scheibenbremsen liefern praezise Bremskraft im Einsatz auf technischen Trails wie auf rasanten, langen Abfahrten. Mit dem Shoreline kann man sich sehen lassen, denn nicht nur die kombinierten Anbauteile sind fuer ein hervorrragendes Preis-Leistungsverhaeltnis absolut vorzeigbar, sondern auch das Rahmendesign mit inszeniertem Logo in weiss auf schwarzmattem Grund verleiht dem sportlichen Hardteil einen Look der Premiumklasse. Das Shoreline ist love at first sight fuer Einsteiger, Gelegenheitsbiker und preisbewusste Vielfahrer. |
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Sport und Fitnessübungen zum Mitmachen im Fernsehen & InternetTipps: Rückenfit, Gesundheits-Training, Gymnastik und Fitnesskurse zu Hause? Das dürfte kein Problem sein - es gibt ja Internet und das Fernsehen!
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Sauna-Knigge: Was tun bei störenden Gesprächen?Winter ist Saunazeit. Denn gerade bei herrschender Eiseskälte ist der Saunabesuch ein echter Genuss, der Körper und Geist gut tut und bei dem es sich perfekt abschalten lässt. Doch leider gibt es immer wieder ein paar Saunagänger, die sich nicht an die Sauna-Knigge halten und besonders mit lauten Gesprächen nerven. Doch was ist eigentlich in [...]
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Wintersport nach KnorpelschädenBesonders Personen mittleren Alters erleiden beim Schifahren häufig Knorpelverletzungen.
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65.000 Verletzte in Wintersport-Saison erwartetFür die Saison 2011/12 hat das Kuratorium für Verkehrssicherheit (KfV) mehr als 50.000 Wintersport-Unfälle mit bis zu 65.000 Verletzten prognostiziert. Die meisten Unfälle sind auf Übermüdung, mangelnde Konzentration und Kraftlosigkeit,...
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Preis des Deutschen Akademischen Austauschdienstes zur Auszeichnung ausländischer StudierenderHerr Mirnes Tubic erhält den Preis des Deutschen Akademischen Austauschdienst (DAAD) zur Auszeichung ausländischer Studierender. Der aus Kalesija/Tuzla (Bosnien-Herzegowina) stammende Sportstudent wird für seine gute fachliche Leistungen im Studium, sein großes Engagement in wissenschaftlichen Projekten und nicht zuletzt durch seine hohe soziale Kompetenz im Umgang mit seinem Mitmenschen ausgezeichnet.
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Prüfungspläne Praxis & Theorie...für das Wintersemester 2011/12 sind online!! Änderungen beachten!!
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YIG "Computational Motor Control and Learning"Im Juli 2011 hat die Young Investigator Group "Computational Motor Control and Learning" ihre Arbeit am Sportinstitut aufgenommen. Unter der Leitung von Dr. Thorsten Stein wird die Gruppe die nächsten vier Jahre Aspekte des motorischen Lernens auf der Schnittstelle zwischen Neurowissenschaft, Biomechanik und Robotik untersuchen.
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Zeitschrift Leistungssport - Artikelreihe zum Konfliktmanagement von und für Trainer im LeistungssportDer Wille, Grenzen zu überschreiten, ist im Sport eine wichtige Voraussetzung, um Höchstleistungen erbringen zu können. Dies gilt nicht für den physischen Leistungsbereich, sondern auch für die Bewältigung von Konflikten auf dem Weg zum sportlichen Erfolg. Subjektiv erlebte und objektiv vorhandene Grenzen müssen überwunden werden, um gute Lösungen zu erzielen, die Spitzenleistung ermöglichen. Insbesondere Trainer müssen [...]
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Konfliktmanagement für Fußballtrainer in Profimannschaften und im DFBAm 17. Februar leiteten Dr. Joachim Simen (Lotsenwerk) und Dr. Hansjörg Schwartz (TGKS) ein Seminar für Konfliktmanagement an der Hennes Weisweiler Akademie des DFB an der Sporthochschule Köln. Der Workshop fand im Rahmen der aktuellen Ausbildung zur Fußball-Lehrer-Lizenz als der höchsten Trainerlizenz im Fußball statt. Das zukünftige Tätigkeitsfeld der Fußball-Lehrer sind hauptamtliche Stellen als: Verantwortliche Trainer [...]
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Bar-Barians: New Yorks härteste Fitness-GangIn New York wächst eine faszinierende Getto-Fitness-Szene. Sie trainiert an alten Klimmzug-Gerüsten und trägt modernste Wettkämpfe aus. Mit auf Tour nahm uns die härteste der Gangs...
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Daniel Craig: Ein Tag mit Daniel CraigMit James Bond spielte sich er sich an die Spitze Hollywoods. Ab 12.1. ist er als investigativer Wirtschaftsjournalist im Film "Verblendung" in den Kinos zu sehen. Ein Tag im Leben des charmanten Briten.
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Hollywood-Star Mark Wahlberg: Marky Marks erster HitSeine Unterhosen waren bekannter als sein Gesicht: Vor 20 Jahren hieß Hollywoodstar Mark Wahlberg noch Marky Mark - und landete als Hip-Hopper seinen ersten Hit.
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Fahrradtrainer: Richtig trainieren auf dem ErgometerZweiter Teil unserer Serie für Sport zu Hause und im Studio: Diesmal erklären wir, wie Sie den Fahrradtrainer optimal nutzen und Fehler auf dem Ergometer vermeiden.
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Fitness für Läufer: Starke Läufer joggen besserFitnesstraining als Pflicht für Läufer hat sich noch nicht durchgesetzt. Bei der Suche nach Ihrem Ausgleichssport haben Sie freie Auswahl! Er sollte nur Spaß machen.
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Zucker: Steuer auf ZuckerZucker schädigt den Körper und macht genau so süchtig wie Rauchen oder Alkohol. Deshalb fordern US-Forscher jetzt ein Umdenken und eine Besteuerung von Zucker.
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Exotisch und leicht: Garnelenspieß auf fruchtigem SalatLow Carb, aber lecker: Der Salat aus Ananas, Gurke und fein geschnittener Möhre wird mit Sesamöl und Zitronensaft angemacht. Obendrauf kommt der kurz gebratene Garnelenspieß.
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Gedächtnis: Fernsehverzicht hält das Gehirn fitNicht nur Sudoku, Kreuzwörträtsel und Co. trainieren das Gedächtnis, auch der Verzicht auf Fernsehen stärkt die grauen Zellen, zeigt eine US-Studie.
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Bewegung: 15 Minuten für ein längeres LebenWissenschaftler aus Taiwan haben herausgefunden, dass schon bereits 15 Minuten Bewegung am Tag die Lebenserwartung um drei Jahre erhöhen. Dabei gilt: Mehr hilft auch mehr!
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Große Umfrage: Was Frauen glücklich machtÜber 3000 Frauen hat der Sportartikelhersteller Reebok in ganz Europa zum Thema Glück und Zufriedenheit befragt. Gesundheit und Fitness stehen demnach hoch im Kurs.
